ToDoリスト
①筋トレ ②英語学習 ③コールドシャワー ④読書 ⑤部屋の片づけ
今日も朝からバイトだった。バイトは10時からなので6時半に起床しウォーキング、コールドシャワー、英語学習をしてからバイトに向かった。
ちなみにこれから毎日5時おきにすると言っていたが、6時半起きに変更した。これには理由がある。それは太陽の日の出時刻が関係している。というのも起床後30分以内に太陽の光を浴びたいと思っていたのだが今現在の日の出時刻が7時前後なのだ。そのため起床時刻を遅らせた。その代わり就寝時刻も1時間半ほど遅らせている。ただ夜に生産的なことは出来ないため読書と英単語の暗記に時間を当てるようになった。最近思うのだが時間を少しずつ時間を有意義に使うことが出来るようになっている。そういうちょっとした事から自分の成長を感じられるのは大変嬉しい！！
これからも毎日少しずつでいいので成長していこう！！
