皆さん、こんにちわ！こちらのブログを覗いていただきありがとうございます！！本日が35日目になります！
今日は筋トレで思いっきり脚を追い込んだ！！かれこれ1時間半ほど集中して追い込めた！！最近筋トレをする時は携帯を鞄の中にしまった状態でトレーニングをするようにしている！！その結果トレーニングに集中できるようになった！またノートも取るようにし、前回の記録を常に更新しようと頑張れている！！少しずつだが精神的にも強くなってきている！！この調子でこれからも筋トレを続けよう！！
他にやったことと言えば読書だ。かれこれ5時間ぐらいしていたと思う。しかし読書をするだけで満足するのは良くない！！学んだことをアウトプットしなくてはいけない！！自分を変えようと約1か月以上頑張ってきたが、そろそろアウトプットに比重を置きたいと思う！！
明日も最高の1日にしていきたい！！
